S'exprimer, Créer, Se relier
Atelier d'écriture
Ecrire pour se rencontrer et se raconter
*Libérer sa parole et ses émotions.
*Stimuler l'imagination et la confiance en soi.
*Déposer ses pensées, clarifier.
*Se reconnecter.
Ateliers de percussions instrumentale et corporelle
Le rythme qui réunit et dynamise.
*Renforcer la cohésion et l'écoute.
*Canaliser le stress, et libérer les tensions.
Ateliers relaxation et sophrologie
Ralentir, respirer, se recentrer
*Apaiser le corps et l'esprit.
*Développer la pleine présence.
*Retrouver cal intérieur et vitalité.
Art-thérapie
Créer sans savoir, s'exprimer autrement
*Exprimer sa créativité en toute liberté
*Mettre en couleurs ses émotions
*Développer l'estimes et les ressources personnelles
ILS NOUS FAIT CONFIANCE
*SECJD
Fleury-Merogis
*UEAJ
Bures sur Yvettes
*ACCUEIL DE LOISIR PORT SUD Breuillet
*ESPACE DAGRON
Auneau-Bleury-saint-Symphorien